Schlagwort: Veränderung

Bis jetzt habe ich keine Zigarette mehr angerührt. Nun gut, gegenüber den normalen Filterzigarettenraucher habe ich auch einen entscheidenden Vorteil: Da ich drehte, schmeckten mir die Filterkippen sowieso nicht.

Doch bin ich wirklich „weg“?
Ich denke, ja. Zumindest vom Nikotin und dieser Sucht.

Den Entzug habe ich ja längst hinter mir. Von wegen, es ist nur eine reine Kopfsache. Ich war körperlich abhängig – oder woher hatte ich denn sonst das Kribbeln und diese extreme Unruhe? Mein Kopf tickt da anders, der will lieber immer seine Ruhe oder gemütlich und entspannt in einem Buch versinken… Und seitdem?
Ich habe absolut kein Bedürfnis mehr, eine Kippe rauchen zu wollen – sie riechen mittlerweile für mich fürchterlich. Ich frage mich, wie andere es so lange mit mir überhaupt aushalten konnten, die Nichtraucher sind. Glücklicherweise wurde nur in Zigarettenfragen vorher mein Geruchssinn beeinträchtigt, der Rest riecht gleich. Die Befürchtung, bald nicht mehr Bus fahren oder arbeiten gehen zu können, bestätigte sich also nicht. Es gibt wahnsinnig viele Menschen, die scheinbar nie gelernt haben, wie man eine Dusche benutzt oder die sich so mit Parfüm einnebeln, dass es schon an Körperverletzung grenzt. Da sich mein Geruchssinn also nicht groß verändert hat, ich nur jetzt sofort rieche, wenn einer Raucher ist, hat sich mein Geschmackssinn auch ansonsten nicht verändert.
Ich „muss“ auch nicht mehr dringend während eines Fußwegs, einer Pause usw. eine Zigarette rauchen, weil ich befürchte, ich komme sonst nicht „rechtzeitig“ zur nächsten. Der ganze Druck, den ich vorher nie bewusst wahrnahm, ist weg. Plötzlich habe ich auch mehr Zeit morgens, denn eine Zigarette dauerte ja eine gewisse Zeit. Wer hätte das gedacht?

Doch bin ich wirklich Nichtraucher? Immerhin bin ich ja durch die E-Zigarette unter die Dampfer gegangen.
Nun ja, liegt wohl am Standpunkt. Nikotin war anfangs nur sehr wenig im Liquid, weitaus weniger als in meinen Kippen. Mittlerweile ist es bei 0, außer ich greife auf die fast leere „Anfangsliquid“-Flasche zurück. Und das mische ich eh schon wieder mit 0mg Nikotin-Liquid.  Ich mag kein Liquid mit Tabakgeschmack (igittigitt!), Früchte sind mir lieber. Geht man nach dem Nikotin und dem Zwang, etwas zu müssen, dann bin ich auf jeden Fall Nichtraucher. Dampfen ist obendrein kein Rauchen, also auch hier Nichtraucher.
Das Dampfen dämpft (haha) ein paar Gewohnheiten. Beim Nachdenken qualmte ich zum Beispiel wahnsinnig viel. Nun gibt’s Dampfringe. Gemütlich zwischendurch da sitzen und an etwas nuckeln… Ähm, ja. Dann gäbe es weitaus mehr „Raucher“. 😉

Eines ist jedoch scheinbar immer gleich:
Egal was man macht, es gibt immer Menschen, die einem ungefragt ihre Meinung aufdrücken wollen und Sinnlosdiskussionen beginnen. Sei es, dass man als Vegetarier von überzeugten Fleischessern vollgequakt wird, dabei wollte man doch keinen bekehren. Als Raucher bekommt man ständig vorgerechnet, wie viel Geld man vermutlich (meist wird ja nicht mal gefragt, ob man starker Raucher ist) einfach so verbrennt, wie gesundheitsschädlich das ist usw. Und als Dampfer? Wird permanent erklärt, E-Zigaretten wären schädlicher als normale Zigaretten (stimmt so nicht, davon abgesehen dass man zwischen mit oder ohne Nikotin unterscheiden muss), die Dinger würden explodieren (öhm, ich habe NICHT vor, am Akku rumzubasteln!) und und und.
Wie wäre es zur Abwechslung mal, nicht irgendwelche Diskussionen aufzudrücken, wenn es einen selbst doch gar nicht betrifft???

Zumindest kann ich eins bestätigen:
Hört man konsequent mit dem Rauchen auf und verringert das Nikotin, wird man die Sucht los. Es geht. Das Dampfen kann verhindern, dass man aus Gewohnheit zur Kippe greift. Parallel sollte man jedoch nicht vorgehen, denn dann bleibt man Raucher und ist zusätzlich Dampfer.